Assistenza al travaglio e al parto

Alimentazione in gravidanza e allattamento

La gravidanza e l’allattamento sono momenti molto particolari e delicati della donna in cui è importante alimentarsi bene sia per la mamma, che per il figlio. La prima parte del corso sarà incentrata sull’alimentazione in gravidanza, mentre la seconda sull’allattamento al seno e la sua importanza. Parleremo di come mangiare sano e quali cibi prediligere, quanto peso è giusto prendere durante i 9 mesi, cosa non deve mai mancare e quando è necessario inserire una supplementazione di nutrienti essenziali. Infine, vedremo quali alimenti sono meno adatti durante la gravidanza e l’allattamento e che quindi devono essere consumati adottando particolari accortezze, ma soprattutto sfateremo tanti falsi miti.

  • Numero di incontri: Evento singolo
  • Durata: 2 ore
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